Får du ofta höra att man blir snabbare brun om du struntar i solskydd – du blir bara snabbare bränd. Så var generös med solskyddet. Solskyddet filtrerar bort UV- strålar som kan skada våra celler.
SPF är en förkortning Sun Protection Factor . Att använda sig utav solskyddsfaktor i din dagkräm kan vara en god idé då SPF gör att du skyddas mot UV strålar. UV strålar gör att vi åldras snabbare, kan få solskador, pigmenteringar och åldrad hy i förtur. Det finns två typer av ultraviolett strålning, UVA och UVB dessa har båda en nedbrytande och skadande effekt på sikt.
Tips:
Att ha ett solskydd i din dagliga rutin är en bra idé, tänk på att det är inte bara UV strålar när det är soligt utan UV strålar finns även när det t.ex. är molnigt eller snöigt. Ta för vana att alltid avsluta din dagliga hudvårdsrutin med ett högt UV-skydd.
Undvik/uteslut:
Finns lite olika typer av solskydd: fysikalisk och kemiskt solskydd, är du acne benägen kan det vara bättre att satsa på ett fysikaliskt solskydd.